Спасибо

Света вам и любви!

Только после того, как последнее дерево будет срублено,
Только после того, как последняя река будет отравлена,
Только после того, как последняя рыба будет поймана,
Только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть?
- Вождь Белое Облако

Аромат всегда ассоциируется с радостью. Он создает ощущение счастья. Наиболее сильными причинами деятельности в этом мире являются радость и счастье.

В древней Индии придавали огромное значение влиянию природных ароматов на здоровье и их практическому использованию в повседневной жизни. В древних Ведических гимнах натуральный аромат цветов описывается как несущий здоровье, убивающиц тревоги, печали, а также путь, ведущий к освобождению от материальных страданий.

Современные ученые считают, что здоровье зависит от приятного запаха. По мнению ученых, влияние загрязненной окружающей среды может быть нейтрализовано ароматами цветочных растений. Большинство цветочных растений приятно пахнут, но, к сожалению, в наше полное беспокойство время цветок не всегда и не везде можно найти.

В соответствии с аюрведической медицинской системой аромат цветов в процессе дицилляции может сочетаться сандаловым маслом. Аромат сандала и аромат цветов создают суперкачественное вещество, которое также хорошо, как золото. Это натуральное чистейшее масло является основным компонентом для изготовления ароматических палочек – болаговоний.

Чистые натуральные масла, полученные из цветов, используются в медицине, причем способы их применения обширны:

· Качественный ежедневный общий массаж (абъянга)

· Точечный массаж с применением масел

· Ингаляция

· Добавка в пищу для улучшения вкуса и для очищения продуктов

· Ароматизация помещения для создания определенного настроения и профилактики болезней

· Окуривание больного определенным сортом благовоний, способствующим лечению болезни

· Очищение помещения от неблагоприятного энергетического влияния

Такую систему называют ароматотерапией. Согласно Аюрведе, различные ароматысоответствуют вкусам и действуют на организм также как вкус.

1. Сладкий – успокаивает, охлаждает (сандал, роза, корица)

2. Кислый – согревает, успокаивает (полынь лимонная, кевда, мотхья)

3. Соленый – согревает, улучшает аппетит (запах моря, водорослей)

4. Острый – согревает, возбуждает (запах кардамона, красного и черного перца)

5. Горький – охлаждает, успокаивает (запах аира, миндаля)

6. Вяжущий – охлаждает, ободряет (запах грецкого ореха, айвы, зеленых яблок)

Ароматические масла и благовония – не просто приятно пахнущие вещества, это активные соединения с широким спектром действия на организм человека.

Роза – Умиротворяет ум, успокаивает нервную систему, снимает головные боли и переутомление, повышает активность жизнедеятельности и сопративляемость болезням, повышает высокое кровяное давление, нормализует пульс, применяется при лечении туберкулеза. Розовое масло при применении внутрь действует как противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее и мягчительное средство (при болезнях желудка, печени и т.д.)

Сандал - успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятно для медитации, охлаждает в жару, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы.

Жасмин – гармонизирует нервную систему, ободряет, является эротизирующим средством для женщин, предотвращает женские болезни, улучшает состояние кожи, применяется при лечении туберкулеза и простуды с потерей голоса.

Мускус – создает атмосферу духовности, отгоняет негативные мысли, помогает при медитации, используется для лечения начальных стадий рака.

Корица – снимает депрессивное состояние, поднимает настроение, снимает тошноту, головокружение, противообморочное средство, эротизирующее средство.

Миндаль – тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение. Масло при массаже дает согревающий и расслабляющий эффект.

Анис – обладает отхаркивающим и смягчающим действием, успокаивает, снимает мигрени и головокружение, устраняет тахикардию.

Лимон – имеет бактерицидное действие, тонизирует вегетативную нервную систему, снимает головную боль, тошноту, головокружение при спазме сосудов головного мозга. Стимулирует иммунитет, особенно при эпидемиях гриппа. Настраивает на философское восприятие трудностей и потерь, способствует медитации.

Ладан – устраняет депрессию и бессонницу, обладает противовоспалительным действием на организм, благоприятствует медитации.

Шалфей – для лечения бронхиальной астмы, кашля, ангины, воспаления среднего уха, при воспалении мочевыделительной системы, печени и желчного пузыря, туберкулезе легких, болеутоляющее средство. Употребляется при нервозах, сердцебиении, неврастении.

Лаванда – при депрессии, мигрени, бессоннице, повышает внимание, снижает утомляемость.

Мята – применяется при простуде, гриппе, бронхите, насморке, стимулирует при умственных утомлениях, улучшает кровообращение, пищеварение, лечит морскую болезнь. Антисептическое средство для помещений.

Эвкалипт – антисептическое, отхаркивающее действие.

Полынь лимонная – освежающий эффект при ароматизации помещений, тонизирует.

Масла часто используют профессиональные ароматерапевты при общем массаже тела. Их подбирают в зависимости от состояния здоровья пациента и смешиваются с основным маслом, например, миндальным ли виноградным.

Двадцать капель ароматического масла примерно равны 1 миллилитру, поэтому при приготовлении смеси используйте следующие пропорции:

20-60 капель ароматического — 100 мл основного масла
7—25 капель ароматического — 25 мл основного масла
3—5 капель ароматического — 1 чайная ложка основного масла

Массаж

Массаж сам по себе является и укрепляющей, и расслабляющей процедурой, во время которой целительные ароматические масла через кожу попадают в кровь. Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуется делать самомассаж, обращая особое внимание на подошвы ног и ладони. Также полезно натирать те участки тела, где ощущается дискомфорт, например, мятное масло можно втирать в область желудка по часовой стрелке при несварении, а майоран помогает расслабить мышцы шеи и плеч при.

Горячие и холодные компрессы

Это весьма эффективный способ использования ароматических масел для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.

Смесь для компресса можно сделать, добавив в миску с очень горячей водой 4-5 капель ароматического масла. Намочите в этой воде кусок хлопчатобумажной ткани или полотенце и положите на больное место. Держите компресс до тех пор, пока температура его не сравняется с температурой тела, затем вновь намочите ткань в горячей воде и повторите процедуру. Горячие компрессы прекрасно помогают при болях в спине, ревматизме, артрите, воспалительных процессах, боли в ушах и зубной боли.

Холодные компрессы делаются таким же способом, только вместо горячей воды возьмите охлажденную воду со льдом. Такие компрессы помогают при головной боли (кладите компресс на лоб или на затылок), растяжениях, отеках, ушибах.

Ванны

Самым простым и приятным способом использования ароматических масел являются ванны. Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей. Помимо сильного влияния на кожу эфирные масла оказывают мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему. Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для рук и ног.

Для этого добавьте в наполненную ванну 5—10 капель масла. Время процедуры от 5 до 30 минут. Увеличение времени приема аромаванны должно быть постепенным.

Ароматические ванны традиционно считаются одним из самых изысканных и чувственных развлечений, которые были популярны еще в Древнем Риме. Помимо удовольствия они весьма полезны, помогают лечить кожные раздражения, мышечные боли, ревматизм, артрит. Иланг-иланг обладает расслабляющим действием; ромашка и лаванда помогают при расстройствах, вызванных стрессом, и бессоннице; масла розмарина и сосны снимают боли в конечностях. При использовании масел для ванн избегайте тех, которые действуют раздражающе на кожу.

Качество нашей жизни
определяется состоянием нашего ума.

Ароматические масла не следует применять в домашних условиях для лечения серьезных заболеваний или снятия психологического напряжения.
Прежде чем использовать новое масло, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его безопасному применению, особенно относительно токсичности и воздействия на кожу.
Противопоказания
Фенхель, иссоп и шалфей противопоказаны эпилептикам; мускатный шалфей несовместим с приемом алкоголя; укроп не следует принимать тем, кто страдает от депрессии.
При высоком кровяном давлении избегайте масла иссопа, розмарина, шалфея (всех видов) и тимьяна.
Прием гомеопатических препаратов несовместим с маслом черного перца, камфары, эвкалипта и мяты.
Во время беременности ароматические масла следует использовать в концентрации в два раза меньшей, чем обычно. Не используйте масла, которые противопоказаны беременным.
Для грудных младенцев и детей младшего возраста используйте масла осторожно и в соответствующей концентрации:
младенцам (0-12 месяцев) для массажа или ванн требуется одна капля ароматического масла (лавандового, розового, ромашкового или мандаринового), разведенная в одной столовой ложке основного масла;
детям 1-5 лет для массажа или ванн достаточно две-три капли <безопасного> ароматического масла (нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи), разведенные в одной столовой ложке основного масла;
детям постарше (6-12 лет) помогут те же ароматические масла, что и взрослым, но вдвое меньшей концентрации;
для подростков (старше 12 лет) используйте те же ароматические масла, как и для взрослых.
Общие принципы ароматерапии
Зачастую термин <ароматерапия> толкуется неверно, когда под этим подразумевают метод лечения при помощи запахов, воздействующих на эмоциональное состояние человека. Но здесь есть и иная особенность: ароматическое масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Например, когда масла применяются наружно при массаже, они легко впитываются кожей и воздействуют на весь организм. Это легко продемонстрировать, если втереть в подошвы ног немного чеснока. Через некоторое время летучие компоненты, которые попадут в кровь, будут ощущаться в дыхании. Следует отметить, что ароматические масла впитываются в кожу с разной скоростью. Например, для адсорбции масла живицы требуется 20 минут, масел эвкалипта и тмина - 20-40 минут, масел аниса, бергамота и лимона - 40-60 минут, масел цитронеллы, сосны, лаванды и герани - 60-80 минут, а масел кориандра, руты и мяты - 100-120 минут.

Особое внимание следует обращать на меры предосторожности при лечении ароматическими маслами. Например, перечное масло оказывает раздражающее действие на кожу при высокой концентрации; майорана и розмарина следует избегать во время беременности; розмарин категорически запрещается использовать при склонности к эпилепсии. Однако, смешав масла лаванды, майорана и черного перца, мы получим прекрасное средство, которое можно использовать для лечения боли в шее.
Важно знать, что ароматические масла ведут себя по-разному и по-разному воздействуют на человеческий организм и фармакологически, и психологически, и физиологически. Фармакологическое воздействие связано с химическими изменениями, которые происходят при попадании ароматического масла в кровь, в результате чего происходит взаимодействие с гормонами и ферментами. Физиологическое воздействие связано с успокаивающим или возбуждающим влиянием ароматических масел. А психологическое влияние зависит от индивидуальной реакции человека на запах. Ароматерапия имеет много общего с фитотерапией, то есть с традиционными методами лечения при помощи трав. Ароматерапия может рассматриваться как часть траволечения, поскольку масло есть один из видов растительных снадобий.
Хотя большинство растений, из которых получают ароматические масла, используются также и в траволечении, следует отличать терапевтические свойства масел от свойств самого растения, которое может применяться в траволечении в различных видах. Ромашка аптечная, например, часто используется в виде настоев или отваров, а не только в виде масла. Главный компонент этого масла называется хамазулен и издавна известен успокаивающим и смягчающим воздействием на кожу, так как обладает обезболивающими, антиспазматическими и противовоспалительными свойствами. Это ароматическое масло также эффективно при лечении бессонницы, кожных заболеваний и нервных расстройств. Но это растение содержит не только ароматические вещества. В него также входят горькие компоненты (антемиевая кислота), дубильные вещества (таниновая кислота), растительный клей и гликозиды. Общее воздействие этого растения зависит от наличия в нем этих фармакологически активных компонентов. Летучие масла, естественно, менее концентрированы в настоях или отварах - их сила снижается, что способствует более безопасному приему и делает травяное снадобье пригодным для внутреннего употребления.
То же самое относится и к перечной мяте. Ее масло полезно при лечении респираторных заболеваний и используется в виде ингаляций, так как обладает антиспазматическими и антисептическими свойствами. При болезнях пищеварительного тракта рекомендуется использовать настой этой травы, так как в этом случае эффект летучих масел дополняется наличием в настое дубильных веществ и горечей. Следует подчеркнуть, что в траволечении чаще всего используют смеси различных растений.
Нельзя считать, что летучие масла являются наиболее активными и терапевтически эффективными составляющими растений. Например, таволга содержит ароматическое масло, обладающее сильнейшими антисептическими свойствами, но кроме того в ней много других полезных компонентов, например, салициловых гликозидов, которые являются обезболивающими и противовоспалительными веществами. Из этого растения выделяют также аспирин.
Из косточек миндального дерева получают миндальное масло, которое широко используется в косметике. В плодах горького миндаля, из которых добывают масло для пищевой промышленности, содержится и цианид - известный яд. Это показывает, что свойства растения, даже отдельных его частей, весьма различны и проявляются в зависимости от способа приготовления и употребления.

on

Света вам и любви!

Только после того, как последнее дерево будет срублено,
Только после того, как последняя река будет отравлена,
Только после того, как последняя рыба будет поймана,
Только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть?
- Вождь Белое Облако

Одной из составных частей банного ритуала по праву считается ароматерапия, то есть исцеление при помощи эфирных масел.
Славяне издавна лечили болезни ароматами трав. Особенно широким был набор растений, применяемых для лечения в русской бане.
Установлено, что Ель обладает чрезвычайной антимикробной активностью, является очень хорошим психостимулятором, помогает избавиться от истерии, депрессии. Усиливает дренажные свойства, ликвидирует застойные явления при катарах верхних дыхательных путей, хронических бронхитах. Повышает иммунитет. Способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней и операций.
Бактерицидные, антисептические и противовоспалительные свойства Можжевельника уникальны. Укрепляет иммунную систему. Устраняет воспалительные процессы в легких и бронхах. Эффективно при заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Понижает артериальное давление. Вызывает интенсивную регенерацию кожного покрова, ускоряет заживление термических ожогов. Успокаивает нервную систему при стрессовых состояниях, навязчивых страхах. Тонизирует, снимает умственное переутомление.
Мята – одно из древнейших лекарственных средств, о нем писали и Авиценна, и Гиппократ, и Парацельс. Мята восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность вследствие дефицита сна. Оптимизирует мозговое кровообращение. Купирует приступ изжоги, облегчает состояние при спазмах и коликах в желудке и кишечнике. Обезболивает сердечные боли, нормализует работу сердечного ритмводителя. Быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой.
Регулярное парение с применением Пихты способствует улучшению настроения. Пихта восстанавливает защитные функции организма. Помогает при депрессии, хронических состояниях страха. Применяется при лечении пневмонии, гриппа, ОРЗ, астмы, бронхита, кашля, насморка. Используется для лечения печени и почек. Снимает болевые ощущения, отечность и воспаление при ревматизме.
Сосну применяют при любых простудных заболеваниях. Бактерицидные свойства сосны таковы, что даже возбудители туберкулеза, как и многие бактерии и вирусы, погибают под их воздействием. Использование масла сосны в парилке, применение его для ингаляции улучшает состояние больных стенокардией, хроническим туберкулезом, трахеобронхитом. Тонизирует нервную систему, стимулирует умственную деятельность. Нормализует кровяное давление. Улучшает легочное кровообращение.
Эвкалипт устраняет повышенную утомляемость. Убирает воспалительные и застойные явления в легких, бронхах, трахее. Оказывает антисептическое и обезболивающее действие при ангинах. Эффективно обезболивает обоженные участки тела и способствует быстрой регенерации кожи после ожогов, ран, обморожений. Эффективно при травмах опорно-двигательного аппарата.
В народной медицине масло Кедра применяли как антисептическое средство, снимали боль при ревматизме, лечили ожоги. Кедровое масло рекомендовано при кашле, простуде, бронхите, гриппе, насморке. Тонизирует нервную систему, помогает при депрессии, состояниях страха.
Лаванда – устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Обезболивающе действует при мигренях, спазмах сосудов головного мозга, головных болях. Нормализует работу печени и желчного пузыря, сердечный ритм при аритмиях и тахикардиях, приводит в норму артериальное давление у гипертоников. Усиливает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям.
Полынь – стимулирует функцию желез желудочно-кишечного тракта. Усиливает желчеотделение, возбуждает аппетит, назначают при гастритах с пониженной кислотностью. Ускоряет заживление ожогов и воспаление кожной ткани. Болеутоляющее действие оказывает при артрите, ревматизме, мышечном переутомлении. Обладает кардиостимулирующим действием, помогает при инсульте. Помогает при депрессивных и шоковых состояниях, лечении неврозов, тиков, истерии. Рекомендуют при бессоннице, хождении во сне, умственной вялости, раздражительности.
Чайное Дерево – стимулирует нервную и психическую энергию. Быстро устраняет зуд, отечность, покраснение после укусов насекомых, ликвидирует грибковые поражения кожи. Сильное противовирусное средство при гриппе и простуде. Препятствует росту и делению клеток доброкачественных и злокачественных новообразований. Отличное средство для заживления фурункулов.
Апельсин – стабилизирует настроение, устраняет депрессию. Препятствует снижению остроты зрения. Нормализует углеродно-жировой обмен, способствует снижению веса. Повышает сопротивляемость организма к инфекции. Стимулирует иммунную систему. Очищает кровь, снижает кровяное давление.
Лимон – оказывает антисептическое действие при гриппе, простуде, ангине, воспалении легких, бронхите, насморке. Способствует понижению артериального давления, снимает спазмы сосудов головного мозга. Помогает при ревматизме. Применяют при лечении отитов. Способствует выведению шлаков из организмов. Оказывает тонизирующее действие, помогает снять нервное напряжение, состояние страха. Повышает работоспособность, выносливость. Нормализует обмен веществ, эффективно при нарушении минерального обмена.
Розмарин- стимулирует работу печени, улучшает деятельность желудка. Оказывает регулирующее действие на крово- и лимфообращение. Применяется как противовоспалительное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей. Повышает артериальное давление. Укрепляет сердце, стенки вен, улучшает кровообращение в конечностях. Используется при бессоннице, простудах, головной боли, мигрени, неврозах.
Иланг-иланг обладает положительным воздействием на нервную систему, расслабляет, устраняя беспокойство и напряжение, гнев и страх. Эффективно при депрессивных состояниях, утомлении, беспокойстве, бессоннице, ПМС. Целебное действие этого масла проявляется в полной мере при сердечно-сосудистых заболеваниях. Оно понижает артериальное давление, успокаивает одышку и сердцебиение. Регулярное использование масла иланг-иланга улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и уменьшает явления стенокардии. Укрепляет иммунитет. Это хорошее противосудорожное средство. Масло иланг-иланга эффективно помогает при спастических расстройствах кишечника. Депрессия, бессонница, стрессы раздражительность, чувство страха, беспокойство астеноневротические состояния синдром навязчивых состояний артериальная гипертония ишемическая болезнь сердца.
Бергамот - широко используется народными целителями Италии. Это легкое цитрусовое масло с желтовато-зеленым оттенком имеет цветочно-цитрусовый аромат. Аромат масла бергамота имеет прекрасное успокоительное действие. Применяется для снятия напряжения и стресса. Бергамот осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Запах бергамота усиливает сексуальные возможности.
Применение: В сауне смесь эфирных масел помещают в безопасное место вблизи нагревателей. Тепло сауны способствует довольно быстрому их испарению. Не допускается попадания смеси масел на нагревательные элементы. В русской бане ковш воды с эфирными маслами выплескивают на стены, пол, камни. Ни в коем случае нельзя брызгать на раскаленные камни чистое масло (возможно подгорание масла, вследствие чего, появляется неприятный запах органической гари).
Роза - Cауны, бани: 2-4 капели на 15 м2.
Туя - Cауны, бани: 5 капель на 15 м2.
Кедр - Сауны, бани: 5-10 капель на 15 м2.
Анис - Сауны, бани: 4 -6 капель на 15 м2.
Ваниль - Сауны,бани 2-4 капели на 15 м2
Гвоздика - Сауны, бани: 2-4 капли на 15 м2
Грейпфрут - Сауны, бани: 5-10 капель на 15 м2.
Жасмин - Cауны, бани: 2-3 капли на 15 м2.
Имбирь - Cауны, бани: 3-5 капель на 15 м2.
Нероли - Cауны, бани: 6 – 8 капель на 15 м2.
Пальмароза - Cауны, бани: 10 капель на 15 м2.
Фенхель - Cауны, бани: 3-6 капель на 15 м2.

Но по поводу того материала что вы выше написали - у нас обязательно нужно указывать автора, используйте кнопку "правка" в вашем сообщении чтобы добавить имя автора. Спасибо

Света вам и любви!

Только после того, как последнее дерево будет срублено,
Только после того, как последняя река будет отравлена,
Только после того, как последняя рыба будет поймана,
Только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть?
- Вождь Белое Облако

Эти материалы достаю из недр своего компьютера, многолетние накопления, рассылки, поэтому сейчас не вспомню откуда

Эфирные масла подбирайте по желанию и цели применения.
Вот некоторые примеры применения масел:
Сухая кожа - анис, роза, мирт. сандал. ромашка. жасмин, герань.
Жирная кожа - бергамот, мелисса, лимон, гвоздика.
Смешанная кожа - иланг-иланг, мята, нероли, розовое дерево.
Морщинки на коже - лиметт, ладан, мускат, каяпут, сосна.
Засоренные поры - каяпут, лимон,чабрец, фенхель, Можжевельник.
Открытые поры - лимонник, сосна, лимон, мята, каяпут.
Потливость - шалфей, кипарис,сосна, эвкалипт(хорошо добавлять в ванну).

Источник - книга Светланы Миргородской "Ароматерапия:мир запахов- запахи мира"(очень хорошая книга)
Я часто делаю паровые ванночки для лица с сосновым маслом (его у меня целая баночка) - кожа потом нежная и гладенькая и ктому же простуда не берет!!!
Щастья всем и радости!

Расслабляющие и стабилизирующие смеси масел при нервозности и беспокойстве.
Кол-во капель на 20мл/1ст.л базового масла
нервозность, вспыльчивость:
лаванда-3,нероли-2,бергамот-3

острая психическая травма:
лаванда-3,франкинсензе[олибанум]-2, нардуз-1

напряжение, нервн. истощение:
мускат[salvıa sclarea]-3, кипарис[cupressus sempervirens var. stricta]-2, лаванда-1

Поднимают настроение при:
навязчивые мысли-сандаловое-4, ветивер-2

излишнее детализирование ситуации-франкинсензе-3, ветивер-2, лимон.-1

преувеличен. переживаие за других-мериан[origanum marjorana]-3,ромашка-1, пальмароза-1

преувеличенная детализация и настороженность-герань-3, сандал.-2, пачоули-1

Успокаивающие при:
страхе ночью-герань-2,ветивер-2,роза-1

страх отчаянья-лаванда-3, роза-2

угнетенное состояние-лаванда-3, кипарис-3

страх находится среди множества людей-енебэр[juniperus communis]-2,кипарис-2, лимонно-мелисовое-1

Для усиления памяти и концентрации:

забывчивость-сосна-3 лимон-1, розмарин-1

несобранность, рассеянность-франкинкензе-3, герань-2

нерешительность-мускат-3, розмарин-2

помощь для усвоения материала-розмарин-4, лаврового листа-1, мята[menta piperita]-1

источник-Gabriel Mojay
Aromaterapy for Healing the Spirit