Это более подробный материал из книги Gabriel Mojay.
Перевод с датского.

Масла, помогающие при заниженных: чувстве собственного достоинства, веры в себя, уверенности в своих способностях.

Сердце-наиболее ответственный орган для поддержки и сохранения уверенности в своих силах и нравственности. Это центральный орган элемента Огня и является доминирующим в самовыражении, определении своего предназначения и состояния эмоциональной гармонии.
В этом сердце поддерживается почками(домом Воли и Желания). Воля управляет настроением, явл. катализатором решимости, чувства уверенности в себе и своих силах.
Если почки-главный элемент Воды-в дисбалансе, это приводит к нерешительности в сложных ситуациях.
Наконец, легкие(элемент Метала) играют определенную роль в уверенности в себе, определяя ''границы'' нашей психики. Если ''границы'' стираются, мы чувствуем себя ранимыми незащищенными, ''уходим в себя'' и избегаем контактов.

Одно из наиболее эффективных аром. средств, усилив. уверенность в себе-масло розмарина.
Его усиливающий эфект на энергию меридианов сердца, легких и почек возрождают не только тело но и настроение, поднимает дух и вдохновение. Действуя на меридиан сердца, возрождает чувство собственного достоинства и самоуважение.
Масло лаврового листа-(меридиан сердца)-при недооценке своих интеллектуальных и художественных способностей.
Масло жасмина(мер. сердца)-гармонизирует сердце, снимает эмоциональное напряжение; вызывает чувство доверия к себе, естесственность и открытость в поведении.
Роза(м.с)-предлагается при глубоких травмах чувств, разрушающих способность любить
себя и в результате потерянного чувства собственного достоинства.
Масло тимиана-убирает меланхолию,и заменяет ее решимостью.Его способности усиливать Волю и ощущение ''дышать полной грудью' помогают нам преодолеть все сомнения в себе.
Масло можжевельника-активизируя мерид. почек и усиливая Волю, избавляет от психологических 'зажимов'. Очень эффективно при состоянии подавленности или 'ухода в себя', для людей, кот.потеряли не только статус в социуме, но и свою несгибаемость, непокоримость оптимизм.
Масло сосны тоже заслуживает внимания, вызывая состояние легкости на душе, убирая негативный взгляд на жизнь. Рекоменд-ся людям, легко поддающихся давлению со сто
роны окружающих. Вместе с маслом тысячелистника помогает при ранимости.
Масло тысячелистника помогает при восстановлении чувства собственного достоинства и самоуважения людям, подвергшимся не только психическим, но и физическим террорам.

Предлагаемые рецепты:(кол-во капель на 20мл базового масла)
неуверенность в себе-розмарин(3), лавров. лист(2)
отсутствие чувства собствен.достоинства, самоуважения-роза(2), жасмин(2)
замкнутость, потеря веры в себя-тимьян(чабрец)-2, можжевельник-(2)

Gabriel Mojaу
'Aromaterap for healing the spirit"
Перевод на датский Lone Salbek

Вообще, как я убедилась на практике и на себе, ароматерапия действительно помогает
лечить не только тело, но и душу. Конечно, лучше подбирать индивидуально.
И варьировать в зависимости от состояния человека.
Тем, кто занимается ароматерапией, рекомендую эту книгу. Я, правда, не видела ее на русском.
Форумчане, если есть вопросы, отвечу на все, что в моей компетенции.
Аллочка, выкладываю материал медленно, жду русскую тестатуру.

Этим словом называют неспособность женщин достигать оргазма, и часто ее ставят в один ряд с импотенцией, хотя между этими состояниями есть некоторые важные различия. Фригидность не связана с сексуальной функцией, а лишь с удовольствием от секса.

Что же касается импотенции, то она очень редко бывает вызвана какими-либо физическими причинами, а может объясняться и такими простыми причинами, как неотзывчивая партнерша, или таким сложными, как страх, незнание женского тела и его функций, психологическая травма, полученная в детстве, воспитание, религиозные запреты, боязнь, что партнерша забеременеет, и множество других факторов.

Фригидные женщины часто имеют отрицательное представление о самих себе, иногда доходящее до настоящей ненависти к собственному телу. В таких случаях поможет нежные массаж с эфирными маслами, который позволит им лучше оценить себя и начать наслаждаться собственной женственностью. Массаж нередко оказывается первой возможностью для женщины получить удовольствие от физического прикосновения вне сексуального контакта.

Роскошные масла, такие, как масло розы, особенно связанное с женской сексуальностью, и масло жасмина, повышающее уверенность в себе, могут оказаться здесь большим подспорьем. Их реальная терапевтическая ценность перевешивает высокую стоимость, хотя для каждого сеанса массажа нужно очень небольшое количество масла. Масло нероли поможет, если наряду с фригидностью присутствует беспокойство. Расслабиться также поможет масло иланг-иланга.

Некоторым женщинам могут очень нравится масла мускатного шалфея и сандалового дерева, хотя их запах традиционно считается мужским.
Уход за своим телом с помощью средств, в состав которых входит любое из этих масел (гели для душа, мыло, кремы, лосьоны и масла для тела), помогут создать положительный образ самой себя в собственных глазах и наполниться чувством собственного достоинства и привлекательности. Если партнер женщины достаточно чувствителен и его заботят ее проблемы, то он может научиться делать ей нежный массаж с маслами по ее выбору.

Все упомянутые здесь масла считаются афродизиаками, хотя, за единственным исключением, такое их действие обусловлено, вероятно, тем фактом, что все они оказывают глубокое расслабляющее действие и таким образом уменьшают беспокойство и опасения, связанные с сексом. Исключение составляет масло розы, которое тонизирует матку и вообще очень полезно для женской репродуктивной системы в целом. Оно влияет на женскую сексуальность и на физическом, и на эмоциональном уровне и считается превосходным женским афродизиаком.
Патриция Девис. "Ароматерапия от А до Я" Отрывки из книги

Качество нашей жизни
определяется состоянием нашего ума.

расскажите поподробнее про чудо аппарат такой я всегда пользовался свечкой с специальной подставкой. сверху масло наливаешь и все

Эфирные масла могут содержать сотни компонентов и их химический состав может быть чрезвычайно сложным. Тем не менее, в практических целях достаточно усвоить всего лишь несколько основных принципов. Когда вы познакомитесь с основными компонентами эфирных масел, вы сможете определить, например, какие опасности могут вас поджидать или, наоборот, определить главные терапевтические свойства эфирного масла. Однако, все-таки, не следует рассматривать эти компоненты по отдельности. В ароматерапии используется все масло целиком, и целебный эффект дает взаимодействие всех составных компонентов эфирного масла.

Эфирные масла состоят из химических элементов, содержащих водород, углерод и кислород, которые организуются в группы органических молекул. Самые важные из них, это:

* Терпены - углеводороды, которые содержат углерод и водород
* Терпеноиды - окисленные компоненты, содержащие углерод, водород и кислород

Терпены

Терпены делятся на 3 группы:

* Монотерпены
* Сесквитерпены (или полуторатерпены)
* Дитерпены

Все названия терпенов заканчиваются на "-ен", поэтому их легко распознать.
Монотерпены

Монотерпены присутствуют во всех эфирных маслах, особенно много их в цитрусовых маслах. Обычно они безопасны и считаются наименее вредоносными компонентами эфирных масел. Иногда бывают небольшие раздражения кожи. Поэтому для использования на очень чувствительной коже или коже, подверженной аллергии, цитрусовые эфирные масла необходимо разбавлять.

Терпены быстро испаряются, легко окисляются и распадаются быстрее, чем другие углеводороды. Поэтому рекомендуется хранить цитрусовые эфирные масла, имеющие высокое содержание терпенов, не более года. Другие эфирные масла можно хранить по 2-3 года, и, говорят, что некоторые со временем даже улучшаются.

В принципе, можно купить эфирные масла, не содержащие терпенов, однако, вряд ли это будет правильным. Удаление терпенов из эфирных масел увеличивает их стоимость и, к тому же, меняет химический состав и терапевтическое воздействие.

Примеры названий монотерпенов: Лимонен (основная часть многих цитрусовых эфирных масел - лимона, грейпфрута), пинен (эвкалипт, сосна), камфен (сосна).

Монотерпены обладают многочисленными свойствами:

* Убивают бактерий
* Хороший антисептик
* Убивают грибки (считаются фунгицидами)
* Обладают антивирусными свойствами
* Обладают мочегонным эффектом
* Хорошее отхаркивающее средство
* Представляют собой инсектициды
* Обладают возбуждающим действием

Сесквитерпены (полуторатерпены)

Эти углеводороды также довольно часто встречаются в эфирных маслах. В отличие от терпенов, они не так быстро испаряются и менее подвержены окислению.

Примеры названий: азулен, кариофилен, камазулен

Свойства сесквитерпенов:

* Обезболивающие средства
* Считаются антибиотиками
* Считаются бактерицидами
* Обладают противогрибковым эффектом
* Антисептики
* Противовирусные средства
* Противовоспалительные средства
* Понижают кровяное давление
* Обладают успокаивающим эффектом
* Снимают мышечные спазмы (спазмолитики)

Дитерпены

В эфирных маслах обычно присутствуют в небольших дозах. Обладают следующими свойствами:

* Противогрибковые средства
* Бактерицидные средства
* Отхаркивающие средства

Терпеноиды

Терпеноиды можно разделить на следующие группы:

* Алкоголи (спирты)
* Альдегиды
* Эфиры
* Кетоны
* Фенолы

Алкоголи

Алкоголи можно опознать по суффиксу "-ол". Они широко применяются в ароматерапии и очень разнообразны. Алкоголи, возможно, самые безопасные компоненты эфирных масел и не вызывают раздражения кожи. Считается, что эфирные масла с высоким содержанием алкоголей безопасны даже для детей и пожилых людей.

Алкоголи бывают трех типов:

* Монотерпенолы
* Сесквитерпенолы
* Дитерпенолы

Монотерпенолы

Обладают следующими свойствами:

* Подавляют инфекции, вирусы
* Являются бактерицидными средствами
* Обладают мочегонным эффектом
* Обладают тонизирующими свойствами

Примеры алкоголей: борнеол (лаванда), гераниол (герань), лавандулол (лаванда), ментол (мята), нерол (бергамот).
Сесквитерпенолы

Обладают следующими средствами:

* Замедляют рост бактерий (но не убивают их), в связи с чем используются в составе различных дезодорантов, так как не дают размножаться бактериям, вызывающим неприятный запах Подавляют инфекции Обладают мочегонным эффектом Оказывают возбуждающее действие Стимулируют работу иммунной системы

Пример: фарнесол (ладан, роза)
Дитерпенолы

Благотворно воздействуют на гормональную систему человека, так как структура дитерпенолов подобна структуре гормонов человека.

Пример: сальвиол (шалфей)
Альдегиды

Имеют суффикс "-ал", либо окончание "альдегид". Некоторые альдегиды могут вызывать у чувствительных людей аллергическую реакцию, а некоторые вызывать местное раздражение кожи или слизистых оболочек. Однако, альдегиды могут быть токсичны сами по себе, а в составе эфирных масел, в "ансамбле" с другими компонентами, могут не проявлять свою токсичность.

Обладают следующими свойствами:

* Антиинфекционные средства
* Обладают противовоспалительным действием
* Антисептики
* Противовирусные средства
* Понижают кровяное давление
* Обладают тонизирующим действием

Примеры: бензойный альдегид (пачули), гераниал (лимон).
Эфиры

Имеют суффикс "-ат" (как правило "ацетат"). Как правило, они безопасны. В эфирных маслах содержатся в небольших количествах. Придают эфирному маслу фруктовый аромат.

Обладают следующими свойствами:

* Эффективно воздействуют на нервную систему, уравновешивают ее - оказывают одновременно как успокаивающее, так и возбуждающее действие

* Обладают противовоспалительным эффектом
* Противогрибковое средство
* Снимают мышечные спазмы (спазмолитики)

Кетоны

Имеют суффикс "-он". Эфирные масла, которые имеют большое содержание кетонов, надо использовать осторожно. Избегайте применять их во время беременности. Могут вызвать эпилептический припадок. Однако, эфирные масла с большим содержанием кетонов практически не используются в ароматерапии и не распространены широко. Кроме того, некоторые кетоны абсолютно безопасны.

Обладают следующими свойствами:

* Защищают клетки, способствуют развитию тканей. Хороши для заживления ран и обработки кожи
* Могут вызвать нервные расстройства
* Разрушают слизистые оболочки, усиливают поток слизи
* Полезны при затрудненном дыхании

Фенолы

Как и алкоголи, имеют в названии суффикс "-ол". Считаются наиболее опасными компонентами эфирных масел. Некоторые фенолы токсичны, приводят к раздражению кожи, и даже могут вызвать заболевание раком. Поэтому эфирные масла с большим содержанием фенолов следует применять кратковременно и сильно разбавлять.

Обладают свойствами:

* Бактерицидное, противовирусное и противоинфекционное средство
* Хорошо возбуждают и стимулируют иммунную систему
* Повышают кровяное давление

Фенолы при осторожном и аккуратном применении - очень мощный инструмент.

Примеры: Анетол (сладкий укроп), эвгенол (гвоздика).

Источник

Существует ряд психических реакций и стрессов, которые приводят к депрессиям и негативным состояниям. Депрессии, характерные для каждого и 5 Элементов,идентифицируютя на их эмоциональной основе и характеристике. Проблемы соотносятся первично с тем элементом, эмоциональное состояние которого при дисбалансе, лучше всего характеризует данную проблему. В случаях, когда мы находим дисгармонию в 2-х Элементах,мы можем комбинировать 2-3 масла,помогающие при проблемах в каждом из этих Элементов. К тому же есть масла, которые без сомнения работают в более,чем одном элементе,и,естесственно,очень подходят в данном случае.

Депрессии, относящиеся к Элементу ДЕРЕВА

Краткая характеристика ДЕРЕВА:

органы-печень и желчный пузырь.
сила-Дух
базовое чувство-злость
в балансе-мотивирующий, спокойный, сбалансированный
при дисбалансе-ранимый
высшее выражение-сочувствие

Уравновешенное влияние печени на Qi-вызывает легкий оптимистичный настрой. Гармоничное течение Qi имеет решаюшее значение для здорового эмоционального состояния, когда чувства живут согласно приливам и отливам. Когда мы чувствуем напряжение по причине интенсивного пресса, Qi застаивается и к тому же действует негативно на Дух человека, что приводит к подавленности. Это обьясняется депрессиями,возникающими в результате длительного стрессового состояния. Обычно это случается с тяжело работающими, амбициозными личностями, которые неожиданно вдруг теряют побуждение и силу действия(энергию). Или обязянности, которые человек взял на себя, оказались таким интенсивным прессом, что случился "коллапс".
Или вынужденный отказ от любимой работы или занятий и потери смысла жизни. В обоих случаях депрессия содержит в себе потерю значения и видения смысла жизни, которые являются точкой опоры для Духа человека. При хронических напряжениях, растерянности и "ухода в себя" Дух теряет способности к побуждению, поиску, стремиться и добиваться чего-либо. То, что в сбалансированном состоянии дает надежду,в обратной ситуации преобразуется в источник сомнений.

Масло БЕРГАМОТА-популярен своим мягким вдохновляющим эффектом в результате его уравновешивающего влияния на Qi-печени. Он комбинирует способности не только расслаблять нервы, но и воодушевлять Дух, и поэтому подходит при депрессивных стадиях, причиной которых является стресс.

АПЕЛЬСИНОВОЕ И МАНДАРИНОВОЕ масла-также регулируют Qi-печени, к тому же смягчают состояние депрессивного стресса, вызывают состояние счастья и гармонии, когда обстоятельства побуждают человека смотреть на свою жизнь негативно. Оба масла пробуждают в человеке безпечно играющего "внутреннего ребенка".

масло ЦВЕТОВ АПЕЛЬСИНОВОГО ДЕРЕВА-Сitrus aurantium var,amara
масло КОЖУРЫ АПЕЛЬСИНА-Citrus sinensis
масло ЖАСМИНА
-в основном используется при видах депрессий, вызванных психическим истощением.
Хорошо помогают в случаях, когда человек отказывается жить жизнью чувств, в надежде избежать эмоциональную боль.

МАСЛО ЦВЕТОВ АПЕЛЬСИНОВОГО ДЕРЕВА поднимает состояние Духа,может помочь избавиться от состояния депрессии, возникшей в результате боязни выражать себя эмоционально.Чувства печали,горя,стыда и злости,которые откладываются в мускулатуре,освобождаются, к тому же освобождают душу от страданий.

масло РИМСКОЙ ИЛИ ДИКОЙ РОМАШКИ-лучшие при нестабильном настроении и раздражительности, которая в свою очередь тоже ассоциируется с застоем Qi-энергии.Человек в этом состоянии часто недоволен своей жизнью, его надежды не оправдываются не только в отношении других людей, но и себя. Как символ терпения в противостоянии, успокаивает масло ромашки болезненное, восстающее против, эго и помогает освобождению Духа от его(эго) подавляющей тирании.

масло БЕССМЕРТНИКА дает также освобождающий эффект, расслабляя при эмоциональной закрытости. Подходит в случаях, когда злость, направленная внутрь, стала причиной глубокой горечи, подорвавшей надежду и доверие.

масло ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА может использоваться при меланхолии. Подходит в случаях, когда ощущение себя в роли жертвы приволит к негативным чувствам и депрессиям.

Общее в этих маслах,имеющих эффект при депрессивных состояниях Элемента Дерева, есть возможность освободить от чувства противостояния и неудовлетворенности. И только потом можно восстанавливать способности души к состраданию, сочувствию.
Больше, чем в других чувствах, имеем мы потребность в нашем собственном сострадании.
Когда на душе горько и плохо по причине неоправданных надежд и "ухода в себя", мы теряем толерантность не только по отношению к другим, но и по отношению к себе, и видим только ошибки и ограничения.

NARDUS-Nardostachys jatamansi-используется при депрессиях,возникших в результате интолерантности по отношению к самому себе. Когда не только постоянное напряжение, но и потеря чувства собственного достоинства привели к самобичеванию. Это масло может помочь восстановить щедрость и человечность души.
Рекомендуемые смеси:
(кол-во капель на 20 мл базового масла)

БЕЗНАДЕЖНОСТЬ,НАПРЯЖЕНИЕ И НЕГАТИВ
бергамот(3), масло кожуры апельсина(2), масло цветов апельсина(1)

ЧУВСТВО ГОРЕЧИ И ТЯЖЕСТИ НА ДУШЕ
ромашка(2), бергамот(2), бессмертник(2)

УПРЯМСТВО И ОБИДЧИВОСТЬ
тысячелистник(4), hyssopus officinalis(2)-на датском звучит "изоп", не нашла на русском.

САМОБИЧЕВАНИЕ
nardus(2), лаванда(2),роза(1)

из книги:
"Aromaterapi for krop og sjæl"-датский перевод книги Gabriel Mojay "Aromatherapy for Healing the Spirit"
перевод с датского-Мила ван дер Боург