| Для Голодающих!!! |
| bagira | Дата: Четверг, 08.10.2009, 20:03 | Сообщение # 1 |
Свет форума
Группа: Активисты
Сообщений: 440
Награды: 27
Статус: Медитирует
| МАНДАРИНОВЫЙ САЛАТ С КРЕССОМ И ОРЕШКАМИ Калорийность: В 1 порции: 170 ккал, 6 г жиров Ингредиенты: Для заправки: сок 1 мандарина и 1/2 апельсина сок, выдавленный из 1 лимона 3 ст л оливкового масла Для салата: 150 г кресса( салат можно любой-лишь бы листья побольше) пару горстей молодого шпината 1 кочан цикория, разделить на листья 3 мандарина, очищенных и разделенных на сегменты 75 г кедровых орешков, поджаренных Освежающий горько-сладкий салат, отлично подходит к свинине. ( Это надо бы стереть -но не все же голодают) 1. Смешать компоненты для заправки в маленькой миске, приправить. 2. Перед тем, как подавать, перемешать листья, мандарины, кедровые орешки с заправкой.
|
| |
| | |
| bagira | Дата: Четверг, 08.10.2009, 20:32 | Сообщение # 2 |
Свет форума
Группа: Активисты
Сообщений: 440
Награды: 27
Статус: Медитирует
| Салат из моркови с яблоками. Продукты для салата из моркови с яблоками : 2 моркови, 2 яблока, 50 г очищенных грецких орехов, 50 г меда, 20 г зелени петрушки. Для приготовления салата из моркови с яблоками морковь потрите на крупной терке, яблоки для салата порежьте брусочками. Морковь и яблоки перемешайте, добавьте мед, уложите в салатницу. Салат украсьте зеленью петрушки и посыпьте поджаренными рублеными орехами. Вобще то я его и сама люблю!!!
|
| |
| | |
| bagira | Дата: Воскресенье, 08.11.2009, 11:03 | Сообщение # 3 |
Свет форума
Группа: Активисты
Сообщений: 440
Награды: 27
Статус: Медитирует
| Суп грибной с ушками. Продукты для супа грибного с ушками : 50 г сухих белых грибов, 2 луковицы, 1 морковь, 3 стакана муки, 1 яйцо, 1 стакан воды, соль, перец, 100 г масла. Приготовление Сварите грибы до мягкости. Бульон процедите через полотняную тряпочку, положенную на дуршлаг. Грибы промойте в проточной воде. Луковицу и морковь для супа мелко порежьте, положите в маленькую кастрюльку, добавьте 50 г масла, влейте 1 стакан воды, закройте крышкой. Тушите на слабом огне до тех пор, пока жидкость не выпарится и морковь не будет мягкой. Положите готовые коренья в бульон, посолите и прокипятите его. Вторую луковицу мелко порежьте и обжарьте на оставшемся масле до светло-желтого цвета, туда же положите мелко порезанные грибы, хорошо поперчите, посолите и обжарьте вместе с луком. Подлейте немного бульона, чтобы фарш из грибов и лука был сочным. Приготовьте тесто, хорошо его вымесите, тонко раскатайте, порежьте ножом на квадратики. Положите на каждый квадратик немного грибного фарша, соединив два противоположных угла теста и защипав края (должна получиться форма ушков). За 15 минут до подачи супа опустите ушки в горячий бульон и сварите. Готовые ушки всплывут наверх. Этот суп можно подавать со сметаной.
|
| |
| | |
| -=Алла=- | Дата: Воскресенье, 08.11.2009, 20:22 | Сообщение # 4 |
Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 13739
Награды: 208
Статус: Медитирует
| Quote (bagira) Салат из моркови с яблоками Начну с этого блюда, может получится только его покушать
|
| |
| | |
| bagira | Дата: Среда, 11.11.2009, 20:23 | Сообщение # 5 |
Свет форума
Группа: Активисты
Сообщений: 440
Награды: 27
Статус: Медитирует
| Тортик для постящихся. 1ст сахара, 1 ст крепкого чая, ложка кофе, 3 ст.л. варенья, 0,5ст раст масла, 1 ч.л соды гашен.соком лимона - перемешать +мука ( тесто должно быть как густая сметана) +цукаты,изюм или орехи, курага, короче что есть. Формочку смазать раст.маслом и в духовку при 180 гр. Вкуся и просто!!
|
| |
| | |
| Avona | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 04:11 | Сообщение # 6 |
Светоносец
Группа: Программа "Новичок"
Сообщений: 1552
Награды: 36
Статус: Медитирует
| Quote (bagira) Салат из моркови с яблоками. Классный рецепт, спасибочки.
|
| |
| | |
| sagittarius | Дата: Пятница, 09.07.2010, 18:20 | Сообщение # 7 |
Ищущий
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Награды: 2
Статус: Медитирует
| Хороший рецепт овсяного печенья без масла и без сахара. Я пеку регулярно-хороший завтрак,моим друзьям тоже понравилось. http://www.maminblog.ru/2009/04/06/post125
|
| |
| |
|