В жизни мы можем легко любить и принимать множество других людей, но когда дело доходит до любви
к самому себе, то тут мы уже не столь лояльны. Так как же научиться
откинуть все «можно» и «нельзя», с которыми приходится сталкиваться и
начать действительно любить себя?
Первым делом надо осознать, что ты - это кто-то. Ты - чей-то друг,
чья-то дочь, возможно, любовница, служащая или начальница, или,
возможно, даже чья-то спутница жизни.
Неважно, как изменяются роли в жизни, ты все равно остаешься кем-то. И этого ничто не изменит.
Следующий шаг - найти время, чтобы действительно любить себя. В
романтических отношениях часто бытует мнение, что настоящая любовь
выражается действиями, а не словами. Научись применять это к себе
вместе со следующими идеями - и ты окажешься на пути к вечной романтике
с самой собой!
Дорогая Я...
Напиши себе любовное послание, в котором ты опишешь, что тебе
действительно в себе нравится, а что бы ты хотела изменить. Храни его в
специальном месте, к которому всегда можно вернуться по необходимости.
Времяпрепровождение.
Договаривайся встречаться с собой для чего-то художественного или
духовно возвышенного. Например, можно получить удовольствие от пикника
в парке, пройдя туда через художественный музей или прогулявшись в
изолированном месте.
... Читать дальше »
