|
Главная » Архив материалов
« 1 2 ... 29 30 [ 31] 32 33 ... 59 60 »
 История происхождения
Существует красивая легенда, связанная с появлением танца живота.
Под одежду молодой плясуньи залетела пчела, перепутав разгоряченное
тело, умащенное маслами, с благоухающим цветком. Девушка, чтобы
избавиться от назойливого насекомого, извиваясь всем телом, стала
энергично крутить бедрами и делать движения животом… Но так ли случайно
появление танца живота в этнической и культурной жизни многих восточных
народов? Давайте проследим его длинную и красочную историю.
Исследователи установили связь между многими движениями танца и
движениями женщины в родах, что указывает на его базовую функцию
поддержки деторождения. И действительно, на Востоке, где девочек
выдавали замуж очень рано, танцу живота обучали в первую очередь.
Специфика танца состоит в постоянной динамике расслабления и напряжения
определенных мышц, что помогает синхронизировать женщине свои движения
и родовые схватки, в значительной степени облегчить болевые ощущения в
родах, увеличить пластичность тазового дна и подвижность суставов.
Восточный танец имеет много корней. Он существовал еще в доисламскую
и дохристиан... Читать дальше »
|
Утро - начало трудового дня, поэтому хороший завтрак нам просто
необходим, если мы хотим быть активными и энергичными в первую половину
дня. Проблема с завтраком в том, что нам часто просто не хватает
времени позавтракать либо мы не можем сделать правильный выбор в пользу
здоровых продуктов.
В среднем завтрак наш состоит или из очень жирных (жареные яйца,
сосиски, колбаса, сыр), или из насыщенных простыми сахарами блюд
(йогурты с наполнителями, бутерброды, сладкие каши...). Такие блюда
заглушают голод на короткое время, и в них не хватает белка и сложных
углеводов, которые позволяют дольше поддерживать энергетический запас
организма.
Вот некоторые рецепты, которые помогут вам полезно позавтракать без особых временных затрат на приготовление пищи:
Овсянка, семена льна, ягоды и миндаль. Плющеный овес
предпочтительнее, но если вы спешите, подойдут и овсяные хлопья. В кашу
можно добавить немного корицы и меда. Если вы будете готовить его на
молоке, возьмите обезжиренное. Овсянка с подобными ингредиентами -
отличный завтрак, богатый белком, клетчаткой и полезными жирами. Блюдо
вкусное и не требует много времени для приготовления.
"Омлет" из тофу. Это более здоровый вариант, чем яичница или
омлет. Добавьте к сыру лук, перец и другие овощи, немного соевого соуса
и специй, тушите на о... Читать дальше »
|
Давайте поговорим о людях, с которыми мы встречаемся, идя в институт
или на работу. Зачем нам это? Человек должен жить в гармоничном мире,
понимать и чувствовать не только свое, но и сопереживать другим. По
крайней мере, так должно быть в идеале. Вы не замечали, что чаще даже
«не видим» тех, кто идет нам навстречу. Мы вечно спешим куда-то.
Очень-очень редко можем себе позволить, не спеша пройтись по улицам
родного города. Пустая трата времени, скажете вы? Может быть. Тогда еще
большей тратой времени будет чтение напыщенных газет, глупых и ярких
журналов, просмотр нескончаемых мексиканских сериалов или наигранных
крутых боевиков!
Нет, я не призываю вас днями и ночами напролет
гулять по улицам, хотя это тоже вариант. Просто хочется, чтобы другие
увидели, то, что видишь ты. Чтобы вы стали чуточку ясновидящими.
Это очень просто: идете и смотрите в глаза совершенно незнакомому
человеку, кто-то поздоровается, кто-то улыбнется, а кто-то и не
посмотрит на вас. Очень трудно проделывать это в крупном городе, там
никто друг на друга не смотрит, неприятно от этого! Ощущение, что они
живут по другим правилам более суровым, практичным и расчетливым! Среди
таких людей и у самого через некоторое время появляются проблемы, дела
и на то, чтобы смотреть на прохожих не хватает времени. Вот так, а ведь
ес... Читать дальше »
|

Почему мужчины не любят женщин-бизнесменов и женщин-политиков? Может быть, потому что те, по их мнению лезут не в свою область? А может, потому что женщина на командных должностях теряет капельку женственности? Я думаю, что мужчины попросту бояться. Боятся женского успеха, поскольку привыкли в глубине души, часто не признаваясь себе в этом, обесценивать женщину. Социальный успех женщины, как будто, ставит под вопрос их собственные таланты и возможность быть успешными - мужская гордость (самооценка) страдает. Можно, также, вспомнить про пресловутый мужской шовинизм и патриархальные устои общества: социально санкционированный образ мужчины как защитника, добытчика и кормильца семьи - этот образ жив и по сей день и оказывает значительное влияние на души, кстати, не только мужчин, но и женщин. В отношении излишней маскулизированности социально активных женщин, наверное, можно поспорить: как о некой общей тенденции - мы, безусловно, можем об этом говорить, но разве не существует женщин играющих значимые социальные роли и при этом сохраняющих свой женский потенциал? Больше того, я бы отметил и тот факт, что некоторые аспекты женственности не могут раскрыться, вовсе, вне измерения социальной активности женщины и ее социального успеха. В конце, концов, давайте вспомним, что когда - то (а в некоторых куль... Читать дальше »
|

Знаете, какая одежда никогда не выйдет из моды? Конечно, любым вещам можно найти замену, но даже если все журналы будут упорно твердить, что теперь это не модно, что теперь носить джинсы – признак дурного тона, вы все равно им не поверите . Правда ведь? Джинсы и джинсовая одежда из моды не выйдут никогда, в этом можно и не сомневаться. Со времен Ливайса(18 век) эта одежда является самой востребованной и, скорее всего, не покинет десятку самых популярных вещей еще очень много лет. Джинсы были придуманы, как рабочая одежда для простолюдинов, а сейчас в гардеробе у каждой женщины обязательно есть хотя бы одна пара этого удобного и практичного изобретения.
Модные и качественные джинсы – показатель хорошего вкуса, но всем известно, что при выборе нужно обращать внимание не на известную марку, а, прежде всего, на то, как они сидят. Именно поэтому выбор этот еще более осложняется, ведь узкие джинсы всё также в моде и не сдают свои позиции вот уже несколько сезонов подряд. Выбирая джинсы, придется перемерить целую кучу одежды, ведь даже десять пар джинсов одного и того же размера и покроя на фигуре будут сидеть абсолютно по-разному, ибо двух одинаковых в природе просто не существует. Хорошо подобранные джинсы помогут скрыть некоторые недостатки фигуры, а если узкие джинсы уже как-то приелись... Читать дальше »
|

Нет ничего лучше простых спа-рецептов для того, чтобы поддерживать свою красоту на должном уровне. Вероятно, многие из необходимых компонентов могут быть найдены готовыми или ожидающими вас в шкафу на кухне.
Ванна с мятной ингаляцией
Налейте 4 стакана кипящей воды и добавьте туда 2 стакана листьев и стеблей свежей перечной мяты (либо любой другой вид мяты). Накройте крышкой, остудите и процедите. К процеженному настою добавьте 1 чайную ложку масла жожоба, 1 каплю эфирного мятного масла, 5 капель масла мандарина, 2 капли эфирного масла нероли и 1 каплю масла петитгрейна (листья или стебли апельсинового дерева). Получившуюся смесь влейте в теплую ванну. После подобной процедуры вы будете чувствовать себя бодрой и свежей.
Морская ванна
Смешайте следующие компоненты: 1 стакан морской соли, ¾ стакана эпсомской соли, ½ стакана соды для выпечки, 2 капли эфирного масла кедра, 3 капли масла мускатного шалфея, 6 капель апельсинового масла, 1 капля эссенции нероли (апельсиновое цветение), 5 капель эфирного масла бергамота (пчелиный бальзам). Перед тем, как принять ванну, добавьте туда смешанные ингредиенты. Приготовленного количества хватит на 1 – 2 раза. В результате целебные минералы соли успокоят и восстановят кожу, а необычный аромат перенесе... Читать дальше »
|
|
|
| Календарь новостей |
| « Октябрь 2008 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
| Статистика |
 |
|